반응형 건강한삶2 금주 실패는 과정일 뿐: 약속된 병원 진료는 결코 포기하지 마세요 7화 매일 금주를 약속했지만 수도 없이 실패했던 제가 정신의학과 치료를 통해 완치로 향하는 과정을 진솔하게 나눕니다. 넘어지더라도 포기하지 않는 것이 중요합니다.저는 23년 2월부터 정신건강의학과를 다니면서 알코올 의존증, 우울증, 불면증을 치료 중입니다. 🏥 지금은 금주를 한 지 두 달이 조금 넘어가는 듯합니다. 금주를 성공한다는 것은 정말 어려운 일입니다. 이 글은 제가 금주를 다짐하면서 겪었던 수많은 좌절과 그 과정에서 병원과의 약속을 지키는 것이 얼마나 중요한지 담은 솔직한 이야기입니다.목차금주를 다짐하는 이에게: 포기하지 마세요약속을 깨트리는 유혹: 검은 비닐봉지의 무게절망 속 희망의 끈: 병원을 다시 찾은 날약물 치료의 오해와 진실: 단계별 맞춤 치료의 중요성금주를 위한 나만의 주문: 고통을 마주.. 2025. 7. 27. 우울증과 알코올 의존증으로부터 벗어나, 다시 찾아온 희망 이야기 4화 알코올 의존증으로부터 시작된 우울증 경험을 담은 회복 이야기입니다. 정신과 방문, 집 청소, 가족 소통 등 다섯 가지 실천을 통해 삶의 긍정적인 변화를 찾아가는 여정을 소개합니다.저는 의사가 아닌, 알코올 의존증으로부터 시작된 우울증 환자입니다. 저의 경험을 담은 이 포스팅을 통해, 다른 분들께서도 각자의 정신 질환으로부터 벗어나기를 간절히 기도합니다. 이 글을 읽는 모든 분들께 '정말 당신에게 도움이 될 것'이라는 간절한 마음으로 주문을 외워봅니다. 금주를 통해 삶이 변화될 것이라는 긍정적인 생각으로 찾아오시는 분들이 많을 것입니다. 그렇지 않다면 이러한 내용들은 무시하고 우측 상단의 가위표를 누를 것이라고 생각해 봅니다.목차'아니야 난 금주에 성공했습니다' 제가 찾은 다섯 가지 회복 방법알코올 의존증.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
